Formigamento e Dormência: Quando se Preocupar? 

Você já sentiu aquela sensação de formigamento ou de que alguma parte do corpo estava dormente, “anestesiada”? 
Esses sintomas são comuns e podem aparecer em diferentes momentos do dia.  

Às vezes, duram poucos segundos e somem sozinhos. Outras vezes, podem durar minutos e até horas ou aparecerem várias vezes durante o dia causando preocupação. 

Mas afinal, o que pode causar formigamento e dormência? E quando você deve se preocupar e procurar um médico? 

Qual Médico Cuida de Formigamento e Dormência?

A Dra. Viviane M. Felici é médica neurologista, especialista no diagnóstico e tratamento de formigamento, dormência e outras alterações de sensibilidade. Atua em consultório particular em Presidente Prudente, oferecendo um atendimento próximo, ético e totalmente individualizado.

Formada em Medicina pela UNOESTE, foi a segunda melhor aluna da sua turma. Concluiu a especialização em Neurologia no Hospital do Servidor Público Estadual de São Paulo (HSPE-SP), um dos maiores centros de referência na formação de neurologistas.

Seu foco é oferecer um atendimento acolhedor, com escuta atenta e explicações claras, para que o paciente compreenda as causas do formigamento e dormência, se sinta seguro e confiante durante todo o processo de investigação e tratamento. O objetivo é identificar a causa, aliviar os sintomas e melhorar a qualidade de vida.

Se você sofre com formigamento ou dormência, de início recente ou não, agende sua consulta. Vamos conversar e buscar juntos o melhor caminho para melhor sua qualidade de vida.

Veja as avaliações dos pacientes sobre o atendimento da Dra Viviane:

O que são formigamento e dormência? 

O formigamento é uma sensação estranha na pele, como se pequenas agulhas ou formigas estivessem “pinicando” uma parte do corpo — geralmente nos braços, mãos, pernas ou pés. 

Já a dormência acontece quando você passa a mão em uma região do corpo e não sente direito ou não sente nada, como se estivesse “anestesiada”. 

Esses sintomas são o que chamamos de alterações sensitivas. Eles aparecem quando há algum problema na forma como os nervos enviam e recebem sinais entre o corpo e o cérebro. 

É comum que formigamento e dormência apareçam juntos. E, na maioria das vezes, duram pouco tempo — como quando ficamos muito tempo na mesma posição e “a perna dorme”. 

No entanto, quando começam a acontecer com frequência ou duram muito tempo, podem ser sinais de alerta e merecem investigação médica. 

Formigamento e dormência: sintomas comuns ou sinais de algo mais sério? 

Muitas vezes, o formigamento e a dormência aparecem por causas simples e passageiras. Por exemplo: 

• Ficar muito tempo com o braço ou perna na mesma posição 

• Sentar ou dormir numa posição desconfortável, que pode pressionar algum nervo 

• Quando está muito frio e não sentimos direito os dedos 

• Bater o cotovelo e sentir aquele choque no braço 

Nesses casos, os sintomas geralmente desaparecem rapidamente ao mudar de posição, se movimentar ou relaxar. 

Mas quando esses sintomas surgem com frequência, duram muito tempo, ou acontecem sem motivo aparente, podem indicar problemas de saúde que precisam ser investigados. 

Alguns sinais que merecem atenção são: 

• Formigamento ou dormência que pioram progressivamente 

• Sensação associada a fraqueza ou perda de movimento 

• Sintomas assimétricos: aparecem só em um braço, uma perna ou só de um lado do corpo 

• Formigamento acompanhado de dor intensa 

• Sintomas que surgem após um trauma ou acidente 

Se você perceber algum desses sintomas, é importante procurar um neurologista para uma avaliação, onde será examinado detalhadamente para identificar a causa correta. 

Causas mais comuns de formigamento e dormência 

O formigamento e a dormência podem aparecer por diversas razões, que vão desde motivos simples até doenças que precisam de atenção. Entender as causas mais comuns ajuda você a identificar quando é necessário buscar ajuda especializada. 

1. Má circulação 

Quando o sangue não circula bem em uma região do corpo, os nervos podem receber menos oxigênio e nutrientes, o que pode causar formigamento e dormência. 

Isso costuma acontecer, por exemplo, quando você fica muito tempo na mesma posição — como sentado, com a perna cruzada ou apoiando o braço. 

Além disso, alguns problemas nos vasos sanguíneos também podem atrapalhar a circulação, como: 

• Varizes 

• Arteriosclerose (endurecimento ou entupimento das artérias) 

• Uso prolongado de roupas muito apertadas 

Se o formigamento estiver associado a: 

• Inchaço 

• Mudança de cor, como dedos ficando roxos ou brancos 

• Dor na região afetada 

É importante consultar um médico para avaliar a circulação local e verificar se há algum comprometimento vascular. 

2. Compressão nervosa (Ex: Síndrome do Túnel do Carpo) 

Alguns nervos podem ser pressionados por estruturas próximas, como músculos, ossos ou ligamentos. Isso atrapalha a transmissão dos sinais nervosos e pode causar formigamento, dormência, dor e até fraqueza. 

Um exemplo muito comum é a síndrome do túnel do carpo, que afeta o nervo mediano na região do punho. 

Ela provoca: 

• Formigamento e dormência nas mãos 

• Sensação de choque ou queimação 

• Fraqueza para segurar objetos 

Os sintomas costumam piorar à noite ou ao realizar movimentos repetitivos com as mãos, como digitar ou costurar.

Outros tipos de compressão nervosa menos comuns são: 

• Meralgia parestésica
  • Causa formigamento e dor na parte lateral da coxa, geralmente por uso de cintos apertados, roupas justas, ou após ganho ou perda de peso importante. 

• Compressão do nervo fibular comum ou superficial
  • Pode acontecer ao cruzar as pernas com frequência, pressionando o “ossinho” do lado do joelho ou em corrredores por inflamação. Isso causa formigamento na lateral da perna e no dorso do pé. 

Esses quadros precisam ser avaliados por um médico, especialmente se os sintomas forem frequentes ou estiverem atrapalhando sua rotina. 

3. Deficiências nutricionais 

Algumas vitaminas são essenciais para a saúde dos nervos, principalmente as do complexo B, como a vitamina B12, B6 e o ácido fólico. 

A falta dessas vitaminas pode causar danos nos nervos, levando a formigamento, dormência e até perda de força. 

Essas deficiências podem acontecer por vários motivos, como: 

• Má alimentação, com pouca variedade de alimentos 

• Dietas vegetarianas, veganas ou muito restritivas 

• Problemas de absorção no intestino, como doenças inflamatórias 

• Cirurgia bariátrica, que altera a absorção de vitaminas no estômago 

• Uso prolongado de alguns medicamentos, como metformina ou omeprazol 

• Doenças crônicas, como alcoolismo ou doenças autoimunes 

Quando identificada, a deficiência deve ser tratada com reposições adequadas, sempre sob orientação médica. Isso pode ajudar a aliviar os sintomas e prevenir complicações mais graves. 

4. Diabetes 

O diabetes é uma das causas mais comuns de formigamento e dormência, especialmente nos pés e pernas. 
Esses sintomas são causados por um problema chamado neuropatia diabética, que ocorre quando o excesso de açúcar no sangue danifica os nervos ao longo do tempo. 

Os sintomas mais frequentes da neuropatia diabética incluem: 

• Formigamento constante ou em crises 

• Sensação de queimação 

• Dormência nos pés e nas mãos 

• Perda de sensibilidade – dificultando, por exemplo, perceber machucados nos pés 

• Dor que pode ser em choque, leve ou intensa, em repouso ou ao toque 

Esses sinais costumam surgir aos poucos, começando primeiro pelos pés e depois subindo para as pernas. Em casos mais graves, os sintomas podem atingir as mãos e braços. 

Para prevenir ou controlar a neuropatia diabética, é importante: 

• Manter o açúcar no sangue bem controlado 

• Fazer consultas regulares com o endocrinologista e o neurologista 

• Cuidar bem dos pés, observando mudanças na pele ou machucados 

• Evitar fumar e beber álcool em excesso 

• Controlar pressão e colesterol, que também afetam os nervos 

Mesmo quando a neuropatia já existe, fazer um bom controle da glicemia e o tratamento adequado ajudam a aliviar os sintomas e evitar que o problema piore. 

5. Ansiedade e estresse 

O estresse intenso e a ansiedade são causas frequentes de formigamento em várias partes do corpo.  

Isso acontece porque, durante momentos de tensão ou nervosismo, o corpo entra em estado de alerta — ficamos com a respiração curta e acelerada (hiperventilação) e com os músculos tensos (ombros contraídos e dentes apertados). 

Esse tipo de formigamento costuma ser passageiro, mas pode assustar quem sente. Os sintomas costumam aparecer em situações como crises de ansiedade, pânico ou estresse agudo. 

Os locais mais comuns são: 

• Mãos e dedos 

• Boca e ao redor dos lábios 

• Rosto 

• Braços e pernas 

Se você percebe que o formigamento aparece em momentos de ansiedade, o ideal é buscar tratamento adequado. Isso pode incluir: 

• Terapia psicológica (como a terapia cognitivo-comportamental) 

• Técnicas de respiração e relaxamento 

• Atividade física regular 

• Uso de medicação ansiolítica ou antidepressiva (quando indicado pelo médico) 

Apesar de assustar, o formigamento causado por ansiedade não é perigoso. Mas é um sinal de que o corpo está sob pressão e precisa de cuidados.  

Cuidar da saúde mental é essencial para melhorar a qualidade de vida e reduzir sintomas físicos como o formigamento. 

6. Neuropatias periféricas: quando os nervos estão doentes 

A neuropatia periférica é uma condição em que os nervos que ficam fora do cérebro e da medula espinhal (os chamados nervos periféricos) estão danificados ou funcionando mal. 

Esses nervos são responsáveis por levar informações do cérebro até o corpo e trazer informações do corpo para o cérebro. Quando há algum problema, surgem sintomas como: 

• Formigamento nos pés ou nas mãos 

• Dormência em áreas do corpo 

• Choques, queimação ou pontadas 

• Perda de sensibilidade 

• Dificuldade para segurar objetos ou andar 

O que pode causar neuropatia periférica? 

Existem muitas causas possíveis para neuropatias, entre elas: 

• Diabetes (é uma das causas mais comuns) 

• Deficiências de vitaminas, como B12 

• Doenças autoimunes 

• Alcoolismo 

• Infecções virais (como HIV, Hepatite ou herpes zóster) 

• Uso de certos medicamentos 

• Quimioterapia 

• Exposição a toxinas ou metais pesados 

• Doenças hereditárias 

Em alguns casos, a causa da neuropatia periférica não é identificada — é o que chamamos de neuropatia idiopática. 

O diagnóstico é importante 

Se você tem formigamento persistente, dormência que não passa ou alterações na sensibilidade, é fundamental investigar. Um exame neurológico detalhado e, em alguns casos, exames complementares (como eletroneuromiografia ou exames de sangue) podem ajudar a descobrir a causa. 

Tem tratamento? 

O tratamento da neuropatia periférica depende da causa do problema. Em muitos casos, é possível aliviar os sintomas e até evitar que eles piorem. 

O que pode ser feito: 

• Tratar a doença de base, como o diabetes ou outras condições que estejam afetando os nervos. 

• Reposição de vitaminas, principalmente B12 e outras do complexo B, quando há deficiência delas. 

• Suspender ou trocar medicamentos que estejam causando a lesão do nervo, sempre com orientação médica. 

• Uso de medicações específicas para aliviar dor, queimação e formigamento nos nervos. 

• Fisioterapia e exercícios físicos para melhorar a força muscular, equilíbrio e sensibilidade. 

Quanto mais cedo for feito o diagnóstico, maior a chance de aliviar os sintomas e evitar que o problema avance. Se você sente formigamento constante, dormência ou dor nos nervos, procure um neurologista. 

7. Esclerose Múltipla 

A esclerose múltipla é uma doença neurológica autoimune, que afeta o cérebro e a medula espinhal. Ela ocorre quando o sistema de defesa do corpo ataca a própria mielina — uma espécie de “revestimento” que protege os nervos e permite que os sinais elétricos circulem normalmente. 

Um dos primeiros sintomas da esclerose múltipla pode ser o formigamento ou dormência em regiões específicas do corpo, como braços, pernas ou rosto. Esses sintomas geralmente aparecem de forma súbita e podem durar dias. Em alguns casos, também pode haver fraqueza muscular, visão embaçada ou dificuldade para manter o equilíbrio. 

É importante destacar que os sintomas variam muito de pessoa para pessoa. Nem todo formigamento significa esclerose, mas quando ele é persistente, atinge sempre a mesma região ou vem acompanhado de outros sinais neurológicos, é essencial procurar um neurologista. 

O diagnóstico da esclerose múltipla é feito com base na avaliação clínica e em exames de imagem, como a ressonância magnética do cérebro e da medula. 

O tratamento inclui medicações que controlam a atividade da doença e ajudam a prevenir novos surtos, além de fisioterapia e suporte multidisciplinar para preservar a qualidade de vida. 

8. Hérnia de Disco 

A hérnia de disco é uma das causas mais comuns de formigamento e dormência, especialmente nos braços ou pernas.  

Ela acontece quando o disco intervertebral — uma estrutura que funciona como um amortecedor entre as vértebras da coluna — se desloca ou rompe, pressionando os nervos da medula espinhal. 

Essa compressão do nervo pode causar sintomas como: 

• Formigamento ou dormência que irradia da coluna para a perna ou para o braço 

• Dor contínua ou em choque que começa na coluna e vai para o braço ou perna, como a conhecida “dor do ciático” 

• Fraqueza muscular na perna, no pé ou no braço, dependendo do lugar na coluna onde está a hérnia 

• Piora da dor relacionada com uma posição (Ex: sentado) ou um movimento específico (Ex: levantar da cadeira) 

A hérnia pode ocorrer em qualquer parte da coluna, mas é mais comum na região lombar e cervical. 

O tratamento depende da gravidade. Em muitos casos, inclui: 

• Fisioterapia e exercícios específicos 

• Medicações para dor e inflamação 

• Alongamentos e fortalecimento muscular 

• Bloqueios com anestésico e corticóide 

• Procedimentos cirúrgicos para descomprimir o nervo – em casos mais graves 

É fundamental buscar avaliação médica se o formigamento for persistente ou vier acompanhado de dor intensa ou perda de força. Quanto antes for feito o diagnóstico, maior a chance de evitar complicações. 

9. Acidente Vascular Cerebral (AVC) 

O formigamento ou dormência de início súbito (começa de uma hora para outra) pode ser um sinal de Acidente Vascular Cerebral (AVC) — também conhecido como derrame cerebral. Isso acontece quando o AVC afeta a parte do cérebro que comanda a sensibilidade. 

Existem dois tipos principais de AVC: 

• AVC isquêmico: é o mais comum. Acontece pelo entupimento de um vaso, interrompendo o fluxo de sangue para uma parte do cérebro, causando a morte das células cerebrais em poucos minutos. 

• AVC hemorrágico: ocorre quando há o rompimento de um vaso, causando sangramento dentro do cérebro. Apesar de menos frequente, costuma ser mais grave. 

Ambos os tipos de AVC podem causar formigamento ou dormência que começa de repente, geralmente só de um lado do corpo.

Outros sinais de AVC que podem surgir são: 

• Formigamento ou dormência de um lado do rosto, em um braço ou perna 

• Fraqueza ou dificuldade para mexer um lado do corpo 

• Fala enrolada ou dificuldade para entender o que os outros dizem 

• Perda da visão de um olho ou visão embaçada 

• Tontura forte ou desequilíbrio 

• Dor de cabeça súbita e muito intensa 

Se você ou alguém próximo apresentar esses sintomas, procure ajuda médica imediatamente. Cada minuto conta. O tratamento rápido pode reduzir os danos e salvar vidas. 

Após o AVC, algumas pessoas continuam sentindo formigamento crônico ou dormência, devido a cicatriz que ficou do AVC no cérebro. Nesses casos, a reabilitação com fisioterapia e terapia ocupacional, junto com acompanhamento neurológico, pode ajudar na recuperação. 

10. Lesões traumáticas 

Batidas, quedas, fraturas ou cortes profundos podem causar formigamento quando atingem nervos ou estruturas próximas. 

O formigamento pode aparecer logo após o trauma ou algum tempo depois, e costuma vir acompanhado de dor, inchaço ou dormência no local afetado. 

Alguns exemplos de lesões traumáticas que podem causar dormência ou formigamento: 

• Fraturas ou luxações: quando o osso quebra ou sai do lugar, pode pressionar nervos da região. 

• Cortes profundos: em especial nos braços, mãos ou pernas, podem atingir diretamente um nervo. 

• Entorses e pancadas: mesmo sem fratura, a inflamação e o inchaço ao redor podem atrapalhar a função dos nervos. 

• Traumas repetitivos: pequenos traumas diários, como o impacto repetido em esportes, também podem causar compressões nervosas com o tempo. 

Se você teve algum trauma recente e começou a sentir formigamento, fraqueza ou dormência na região, é essencial buscar atendimento médico. Quanto mais cedo o diagnóstico, maior a chance de preservar a função do nervo e evitar sequelas. 

Quando procurar um neurologista? 

Se você tem sentido formigamento, dormência ou perda de sensibilidade com frequência, é importante não ignorar esses sinais. Em muitos casos, esses sintomas são passageiros, como quando dormimos em cima do braço ou ficamos muito tempo na mesma posição. Mas quando aparecem sem motivo aparente, se tornam repetitivos ou afetam seu dia a dia, é hora de buscar ajuda. 

O primeiro passo é procurar um neurologista. Esse médico é o especialista em investigar e tratar alterações do sistema nervoso, como os nervos, medula e cérebro, que podem estar por trás desses sintomas. 

Veja algumas situações em que é importante marcar uma consulta: 

• Quando o formigamento é constante ou acontece quase todos os dias 

• Se os sintomas atrapalham suas atividades, como escrever, digitar ou caminhar 

• Quando vêm acompanhados de fraqueza, dor ou perda de equilíbrio 

• Se você tem outras doenças, como diabetes, pressão alta, colesterol alto ou problemas de tireoide 

• Se surgirem de forma súbita, principalmente de um lado do corpo (pode ser sinal de AVC) 

• Quando o sintoma afeta a qualidade do sono ou causa incômodo frequente 

Evitar o diagnóstico pode atrasar o tratamento e permitir que a causa do problema avance silenciosamente. Algumas doenças que causam dormência podem ser progressivas, mas têm controle e tratamento eficaz quando identificadas no início. 

O neurologista vai ouvir sua história, examinar cuidadosamente e, se necessário, pedir exames para entender o que está acontecendo. Cada caso é único, e o tratamento vai depender da causa identificada. 

Como o neurologista faz o diagnóstico? 

Quando o paciente procura o neurologista por formigamento, dormência ou perda de sensibilidade, o primeiro passo é entender o que está acontecendo. 

O médico vai fazer uma entrevista detalhada (anamnese), perguntando: 

• Quando os sintomas começaram? 

• Em quais partes do corpo você sente? 

• Os sintomas são constantes ou vão e voltam? 

• Há dor, fraqueza ou outros sinais associados? 

• Já teve alguma doença ou trauma? 

• Usa algum medicamento? 

Depois, realiza um exame neurológico completo, avaliando: 

• Sensibilidade: se a pessoa sente toque, temperatura, dor e vibração 

• Força muscular: se há perda de força ou assimetria 

• Reflexos: para verificar se os nervos estão funcionando corretamente 

• Coordenação e equilíbrio: que também podem ser afetados por lesões dos nervos 

Se necessário, o neurologista pode pedir exames para confirmar a causa do problema, como: 

• Eletroneuromiografia (ENMG): avalia a função dos nervos e músculos 

• Ressonância magnética: mostra imagens detalhadas do cérebro, medula ou raízes dos nervos 

• Exames de sangue: para investigar causas como diabetes, deficiência de vitaminas ou doenças autoimunes 

• Punção lombar (em casos específicos): para analisar o líquor (líquido da coluna) 

O diagnóstico costuma ser feito com a combinação da história clínica, exame físico e exames complementares. Assim, o neurologista identifica a causa do formigamento e define o melhor tratamento para cada paciente. 

Formigamento tem tratamento? Veja o que pode ajudar a aliviar e evitar complicações 

A boa notícia é que sim, formigamento e dormência têm tratamento, especialmente quando a causa é identificada precocemente. O mais importante é entender por que esses sintomas estão acontecendo — e é o neurologista quem vai ajudar nesse processo. 

O tratamento vai depender da causa: 

• Se for uma compressão de nervo (como no túnel do carpo ou hérnia de disco), pode envolver fisioterapia, mudanças na rotina ou até cirurgia. 

• Em casos de neuropatia, como a causada por diabetes, é essencial controlar bem a glicemia e proteger os nervos. 

• Se o formigamento vier de um problema na coluna, cérebro ou medula, o tratamento pode incluir medicações, reabilitação e, em alguns casos, procedimentos específicos. 

• Quando a causa for deficiência de vitaminas, o uso de suplementos pode trazer melhora significativa. 

• Em doenças autoimunes, inflamatórias ou infecciosas, o neurologista pode prescrever tratamentos específicos para controlar a inflamação e proteger os nervos. 

Além do tratamento médico, algumas atitudes no dia a dia podem ajudar a aliviar o desconforto e evitar que o problema piore: 

• Evite posturas que comprimem nervos, como cruzar as pernas por muito tempo, sentar em cima da perna ou apoiar o braço em locais duros. 

• Alongue-se regularmente, principalmente se você trabalha muitas horas sentado ou mexendo no computador. 

• Mantenha a glicemia controlada, se for diabético. 

• Durma bem, pois o sono é essencial para o sistema nervoso se recuperar. 

• Pratique atividades físicas com orientação, para melhorar a circulação e fortalecer a musculatura. 

• Não tome vitaminas ou remédios por conta própria. O uso inadequado pode mascarar sintomas ou até piorar o quadro. 

• Evite o consumo excessivo de álcool, que também pode causar lesão nos nervos com o tempo. 

• Fique atento a sinais de alerta, como fraqueza, perda de sensibilidade, alterações visuais ou dificuldade para falar. Nesses casos, procure atendimento médico imediatamente. 

Perguntas frequentes sobre formigamento e dormência (FAQ) 

1. Dormência no braço esquerdo é sempre sinal de AVC ou infarto? 

Não necessariamente. Embora a dormência no braço esquerdo possa ser um sintoma de infarto ou AVC, especialmente quando vem de repente e acompanhada de outros sinais (dor no peito, fraqueza, dificuldade para falar ou movimentar o corpo), existem outras causas mais comuns e menos graves. Problemas na coluna cervical, compressões de nervo ou até má postura durante o sono podem causar dormência no braço. 

Se o sintoma surgir de forma súbita ou vier com outros sinais, procure atendimento médico imediatamente. 

2. O que pode ser formigamento nas mãos ao acordar? 

É comum sentir formigamento nas mãos ao acordar, principalmente se você dormiu com o braço em uma posição que pressionou um nervo. Esse tipo de dormência costuma melhorar logo após se movimentar. 
Mas, se isso acontecer frequentemente, ou se o formigamento demorar a passar, pode ser um sinal de algo mais sério, como a síndrome do túnel do carpo ou problemas na coluna cervical. 

Nesses casos, vale a pena procurar um neurologista para investigar melhor. 

3. Formigamento pode ser causado por ansiedade? 

Sim. A ansiedade pode provocar sintomas físicos reais, como formigamento, sensação de dormência, aperto no peito, tontura e até sensação de desmaio. Isso acontece porque, durante uma crise de ansiedade, o corpo entra em estado de alerta e muda o padrão da respiração e circulação. 

Mesmo assim, é importante descartar outras causas neurológicas antes de atribuir o sintoma apenas à ansiedade. Um bom diagnóstico evita riscos e traz mais segurança. 

Formigamento e dormência merecem atenção — cuide da sua saúde! 

Sentir formigamento ou dormência com frequência não é normal e pode ser o sinal de que algo não vai bem com seus nervos, coluna ou até com o cérebro. Nem sempre é algo grave, mas quando esses sintomas persistem, aparecem sem motivo claro ou vêm acompanhados de outros sinais, o ideal é procurar um neurologista. 

O diagnóstico precoce é fundamental para evitar complicações, tratar a causa e melhorar a qualidade de vida. 

Se você sente formigamento recorrente, acorda com as mãos dormentes ou está preocupado com sintomas neurológicos, estou aqui para te ajudar. 

Atendo em meu consultório particular em Presidente Prudente, com escuta atenta, investigação completa e foco no bem-estar dos meus pacientes. 

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